クマ
クマの原因
クマには「茶グマ」「青グマ」「黒グマ」の三種類があり、クマの原因は簡単に3つの原因に分けられます。
一つは色素が沈着すること、もう一つは血流が悪くなること、最後に皮膚がハリを失うことです。
色素沈着の原因は、紫外線を浴びることによりメラニン色素が生成されることやメイクの色素の沈着、そしてターンオーバーが追いつかないことなどが挙げられます。
そして血流が悪くなる原因としては、目の使いすぎによる疲労や冷え、ストレスなどが挙げられます。最近はスマートフォンやパソコンの画面を見過ぎることで目を使いすぎ、疲労が貯まって毛細血管が収縮してしまう人も増えています。
また、加齢とともに皮膚が萎縮したり潤いを失うことでハリを失い、たるみが生じたりくすんできたりしてクマができることもあります。ハリが無いので皮膚表面に影ができてしまい、ツヤを失ってしまうんですね。
クマの対策
クマの対策ですが、上記の通りクマの原因は大きく分けて「色素が沈着すること」「血流が悪化すること」「ハリを失うこと」の3つなので、それぞれに対処をすればクマは改善されていきます。
たとえば色素沈着にはビタミンCやビタミンC誘導体が効果的です。ビタミンCはメラニン色素の異常沈着を防ぐことができますし、ターンオーバーを促すことができるので皮膚細胞が生まれ変わるのをサポートします。
血流の悪化に関しては、疲労やストレスによるものが原因であれば適度に目を休ませることが重要です。また、ホットタオルなどでじんわりと目の周りをあたためたり、マッサージで直接血流を促すことも有効です。
ハリが失われてきたという方は、コラーゲンやエラスチンを補給していくことが有効です。それらは線維芽細胞により生成されるため、線維芽細胞を活性化するためにビタミンCを補給したり活性酸素を取り除くことが有効です。
2017/06/29